Yoga – Et super redskab for performere

Yoga både udfordrer og stabiliserer din vejrtrækning! Som professionel musiker og performer er du afhængig af at kunne levere en toppræstation. Du skal kunne stole på din krop og have en stor portion robusthed med dig på din vej. Du kan nemlig ikke udskyde koncerten...

Stop Tankemylderet

Hvad hvis nu? – Hvad hvis jeg glemmer noget af det, jeg har forberedt? – Hvad hvis panelet ser ud til at kede sig? – Hvad hvis den eller den person er tilstede? Så klarer jeg det ikke. Katastrofetanker kan der være nok af, inden du skal lave en...

Gå foråret i møde

Gå foråret i møde Ved du, hvor mange fordele der er ved at gå en tur flere gange om ugen? Når jeg underviser på kurser og workshops, så spørger jeg tit deltagerne, om de dyrker nogen form for motion. Ikke fordi jeg vil prædike sund livsførelse, men fordi musikere er...

Audition – en unik mulighed

Audition Hurra – en mulighed for at få vist omverdenen hvad jeg kan! Måske tænker du ikke helt sådan – eller måske gør du? Fakta er, at en audition er en fantastisk mulighed for at få vist omverdenen, hvad du kan lige nu. Jeg kan tydeligt huske nogen af...