af Ulla Munch | okt 5, 2026 | Ulla Munch - Performance
Reflux gennem livet: Særlige opmærksomhedspunkter for kvindelige sangere Reflux kan ramme alle, men kvindelige sangere bør i lange perioder af livet være ekstra opmærksomme. Det siger den franske halslæge Jean Abitbol. Han har i sin forskning fulgt hundredvis af...
af Ulla Munch | okt 2, 2026 | Ulla Munch - Performance
Syv huskeregler for sangere, der gerne vil forebygge reflux Reflux er langt mere udbredt blandt sangere, end vi tror og alle der er hårdt ramt, skal søge læge. Men der er også en del du selv kan justere. Selv små mængder mavesyre kan irritere stemmemusklens slimhinde...
af Ulla Munch | sep 29, 2026 | Ulla Munch - Performance
Reflux: Ikke alle problemer i stemmen skal løses sangteknisk Føles din stemme nogen gange hæs og tung om morgenen? Har du ofte behov for at rømme dig? Oplever du problemer med at kontrollere svage toner? Så vær opmærksom på, at det ikke nødvendigvis er din sangteknik,...
af Ulla Munch | maj 11, 2026 | Ulla Munch - Performance
Motion: En effektiv strategi mod angst, spændinger og forhøjet adrenalin Vi kender det allesammen. Kroppen føles helt elektrisk i en periode med vigtige prøver og eksamener, og søvnen er måske heller ikke så god, som den plejer at være. Men når kroppen fyrer op under...
af Ulla Munch | dec 19, 2025 | Ulla Munch - Performance
Fem tips til, hvordan du forbereder dig mentalt og kropsligt til din prøve Så er det snart januar måned, og igen i år skal hundredevis af unge musikere til optagelsesprøve på landets musikkonservatorier. Drømmen er at tage første skridt ind i et professionelt...
