Ulla Munch - Performance
  • Ydelser
    • Sangundervisning
      • SangerMedlemsKlub
        • Login
      • Varm stemmen op
      • Cooldown
        • Cool-down (English)
      • Talentundervisning
      • Professionelle sangere
      • Sangundervisning Pro
      • Dirigenter og korledere
    • Stemmetræning
      • Stemmetræning – Erhverv
    • Præsentationsteknik
      • Advokat kursus: Performancetræning
      • Tale foran andre!
    • Mentaltræning
      • Bog: Mentaltræning for musikere
      • 1:1 Rådgivning
      • Onlinekurser
        • Fra øvelokale til scene
        • Få RO til at vise hvad DU kan
    • Karrieresparring
      • Mentoring
  • Foredrag
    • Den langtidsholdbare stemme
    • Den kvindelige sangstemme midt i livet
    • B.S. Ingemann
    • C.E.F.Weyse
    • Carl Nielsen
    • H. C. Andersen
  • Shop
  • Inspiration
    • Artikler – Bliv en bedre performer
    • E-bog – Stærk og smidig sangstemme hele livet
    • Nyhedsmail – Tre tips til mindre nervøsitet
    • Afklarende samtale – ud fra dine behov
  • Om
    • Andre siger
    • Forretningsbetingelser
  • Kontakt
  • Book
  • Dansk
  • English
Vælg en side

Motion reducerer symptomer på nervøsitet

af Ulla Munch | maj 11, 2026 | Ulla Munch - Performance

Motion: En effektiv strategi mod angst, spændinger og forhøjet adrenalin Vi kender det allesammen. Kroppen føles helt elektrisk i en periode med vigtige prøver og eksamener, og søvnen er måske heller ikke så god, som den plejer at være. Men når kroppen fyrer op under...

Seneste indlæg

  • Motion reducerer symptomer på nervøsitet
  • Reflux – når stemmen irriteres
  • Optagelsesprøve
  • Åndedrættet som forankring
  • Særligt sensitiv kunstner

Arkiver

  • maj 2026
  • marts 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • april 2024
  • november 2020
  • december 2019
  • juni 2017
  • november 2016
  • marts 2016
  • august 2014
  • maj 2014
  • Facebook
  • Instagram
Designet af Captcha