1:1 Mentaltræning

Gå til audition med ro og overblik!

Mentaltræning er et must, hvis du drømmer om at præstere med selvtillid og mentalt overskud, så du får vist hvad du kan til koncerter og auditions?

Er du velforberedt, så kan mentaltræning give dig de ekstra redskaber du har brug for, for at vise hvad du kan.

Du får i et 1:1 forløb eksklusiv rådgivning, som bliver skræddersyet til dig.

Du får i forløbet en dybere forståelse af, hvorfor kroppen reagerer som den gør. Samtidig arbejder du med mange konkrete redskaber, som giver dig:

  • Træning i at være tilstede i nuet, når du er under pres
  • Konstruktive måder at arbejde med negative tankemønstre
  • Balance mellem krop, sind og tanker
  • Fokus på åndedrættet som forankring
  • Overblik over din forberedelse
  • Ro og styrke til at vise hvad du kan
  • Fokus på nye mål i din karriere

Jeg fik stillingen, juhuu!

“Vil bare takke dig for din hjælp. Det var det helt rigtige for mig, at komme ud til dig i sidste uge. Du fik mig lige samlet. og så brugte jeg dine lydfiler helt vildt meget. De gjorde en kæmpe forskel for mig på dagen. Hørte flere af dem undervejs.

Så tusind tak for det.” 

Christine Nonbo Andersen, sopran

Vil du også opleve friheden ved mentalt overskud til koncerter og audition?

Lad os tage en snak, så du får en klar idé om, hvad et individuelt rådgivningsforløb i mentaltræning, kan betyde for dig.

Alle musikere fortjener at gå overbevisende ind til koncerter, auditions eller konkurrencer.

Kan jeg hjælpe?

Udfyld formularen nedenfor, hvis du ønsker at blive kontaktet. Så kan vi sammen finde den bedste løsning til dig.

Du kan også ringe på tlf.nr.: 27 57 12 59. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

11 + 6 =

Nyhedsbrev

Få ro til at vise hvad du kan!  Gør som flere hundrede andre, skriv dig op til mit nyhedsbrev. Nul spam. Kun tips, tricks og tilbud på kurser, der gør dig til den bedste version af dig selv. Du får med det samme 3 gode tips, du kan bruge til din næste performance! 

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.