joostrap business

facebook linkedin     

tryg eksamen cover

Få hurtig hjælp mod eksamensangst! 

  • Så eksamensangst ikke ødelægger din eksamen, når du er velforberedt.
  • Så nervøsiteten ikke fylder dig med tankemylder i dagene op til eksamen.
  • Fordi du sikkert ikke har tid til reeksamen.

Her du her muligheden for at knække eksamenskoden én gang for alle så du får styr på eksamensangsten.

Nemt og ligetil.

Jeg har gjort det nemt for dig og udviklet et kort og effektivt onlinekursus, du kan bruge i dagene op til din eksamen, hvor du mærker nervøsiteten i kroppen. I kurset får du al den hjælp du har brug for, så det er dig der styrer nervøsiteten og ikke omvendt. Kurset bygger på sportspsykologisk forskning og seneste forskning indenfor performance. Derudover er visualiseringslydfilerne baseret på mindfulness og afspænding, så de virker beroligende på kroppen.

Jeg har over 25 års erfaring som professionel musiker og véd, hvor vigtigt det er, at have styr på nervøsiteten for at levere en topprofessioenl præstation. Denne indsigt giver jeg dig her i kurset, så du kan Gå trygt til eksamen, og få vist hvad du kan.

Du får i kurset:

  • Konkrete redskaber, der modvirker nervøsitet og eksamensangst
  • En super enkel kropsøvelse, der på 2 minutter giver dig en stærk kropslig autoritet
  • Guidet mindful visualisering, der fokuserer åndedrættet og dermed reducerer nervøsiteten
  • Guidet mindful visualisering, der venligt guider dig helt ind i eksamenslokalet med overskud og smil på læben
  • Tips til hvordan du dag for dag kan opbygge selvtillid, ved hjælp af at anerkende det arbejde du gør, på en enkelt og systematisk måde.

Du bliver guidet hele vejen

Jeg har gjort det så nemt for dig som muligt. I online kurset Gå trygt til eksamen bliver du derfor guidet hele vejen, fordi:

  • Du har adgang til de beroligende lydfiler hele døgnet
  • De guidede visualiseringslydfiler giver maximal ro i kroppen
  • Når der er ro i kroppen, er det nemt at koncentrere sig studiet
  • Materialet er tilgængeligt hele døgnet.

Tager det for meget af min tid?

Nej - du får det tifold igen, fordi du får ro i kroppen og kan koncentrere dig om at studere.

Du kan gå igang med det samme og vil med garanti opleve mere selvsikkerhed og mod, når du har brugt kursets professioenlle øvelser.

Liv fra psykologistudiet fik kurset 48 timer inden eksamen og skrev følgende til mig, efter at have brugt kurset:

"Det var genialt, at lytte til lydfilerne aftenen før eksamen – så følte jeg stadig, at jeg var i gang med at forberede mig på min kommende eksamen - og det gav ro i kroppen."

Maria fra CBS beskrev arbejdet med kursets lydfiler på følgende måde:

"Kurset gav mig selvtillid, selvsikkerhed og mod. Jeg blev rolig, så jeg fik vist hvad jeg kunne. Jeg kunne holde fokus hele eksamenen igennem."

Er du velforberedt til eksamen, så fortjener du ro og overskud til at vise hvad du kan.

Kurset koster kun 149,- kr., og kan købes her: