joostrap business

facebook linkedin     

Blog

Spændende indlæg om performance

Særligt sensitive - i en konkurrencepræget hverdag

Det siges, at hver femte person i blandt os er særligt sensitive, eller ‘highly sensitive people’, som det kaldes på engelsk. Men hvad betyder dette karaktertræk for kunstnere, der med kreativitet, sensitivitet, frimodighed og indlevelse henter deres kunstneriske udtryk dybt inde i deres krop og sjæl.   Som publikum oplever vi, at magiske øjeblikke opstår under koncerter fordi vi bliver trukket ind i et personligt kunstnerisk, kompromisløst univers. Det opleves som autentisk og nærværende, at kunstneren giver af sig selv og publikum kan lade sig rive med ind i en oplevelse, der lever videre længe efter de har forladt koncertsalen....
Læs mere
  1564 Hits
  0 Kommentarer
1564 Hits
0 Kommentarer

Accept af processen

Accept af processen
Vidste du, at der er rigtig meget at vinde ved at arbejde med accept af din nervøsitet op til en performance?  Der er masser af udfordringer i at skulle søge jobs ved en audition. Du ved, at du kan blive sendt ud efter ganske få minutters performance. Bare tanken om det, kan dræne dig for energi, fordi du har brugt lang tid på forberedelse. Derudover bliver din tålmodighed, og ikke mindst din pengepung, sat på prøve hver eneste gang.   Accept er en stærk kompetence, som kan hjælpe dig på vej. Og vi kan alle lære teknikken, hvis vi træner...
Læs mere
  1008 Hits
  0 Kommentarer
1008 Hits
0 Kommentarer

Undgå overbelastning når du er på farten

Undgå overbelastning når du er på farten
Sommerferien er lige rundt om hj ø rnet for en stor del af Danmarks befolkning, der skal slappe af og m å ske nyde nogle af de tusindvis af kulturelle tilbud, der er i hele landet. Det betyder, at kunstnere er p å farten hele sommeren, da det er nu der er slots opera, musikfestivaller, danseforestillinger, teater, cirkus og s å videre. Kroppen skal v æ re i topform og p å  musikerkonferencen i Odense 2015, der handlede om Musician ’ s Health and performance, fortalte professor Erja Joukamo-Ampuja fra Finland om den fine balance i en struktureret ø vning,...
Læs mere
  1389 Hits
  0 Kommentarer
1389 Hits
0 Kommentarer

Eksamensangst eller nervøsitet?

Eksamensangst eller nervøsitet?
Er der andet end piller, der virker mod eksamensangst? Det spørgsmål får jeg ind imellem og jeg kan heldigvis fortælle alle studerende, at der er meget andet end piller, der hjælper mod eksamensangst. Men spørgsmålet er jo super relevant, da tusindvis af unge mennesker skal til en eller anden eksamen flere gange om året, hvis de vel og mærke er universitetsstuderende.  At blive nervøs og mærke nervøsitet før en eksamen er på ingen måde mærkeligt. Du er alene, om at forsvare det du kan – en meget mere udsat position end en du er vant til fra din dagligdag. Det kan opleves som en stor udfordring,...
Læs mere
  10789 Hits
  0 Kommentarer
10789 Hits
0 Kommentarer

4 gode tips på vej til eksamen

Eksamenstiden er stort set altid nærværende for alle studerende. Måske skal du afslutte dit yndlingsfag og glæder dig til at få vist hvad du kan? Eller der er store og krævende fag, som skal afsluttes og som det vil kræve et stort arbejde at få styr på. Det kan virke uoverskueligt og stressende, men hvis du har fulgt undervisningen på dit studie og føler dig velforberedt, så vil du også kunne få overblik over dit materiale og levere varen. Mine 4 gode tips! 1. Sørg hele tiden for at anerkende det arbejde du gør, for at nå dit mål. Nogle dage vil du være flyvende og...
Læs mere
  6830 Hits
  0 Kommentarer
6830 Hits
0 Kommentarer

ullamunch.dk bruger cookies for at give dig den bedste oplevelse. Ved brug af sitet accepterer du cookies.