Blog

Når man forbereder sig op til en eksamen, koncert, et foredrag eller en anden vigtig performance er det en rigtig god idé at holde nogle pauser. Hvorfor nu det? Er det ikke vigtigere at fokusere på stoffet end at skulle spilde tiden med at holde pauser?Både og – det er selvfølgelig vigtigt at kunne sit stof, men pausen er et vigtigt supplement, der kan styrke din performance på din vej til at være velforberedt. Hjernen har simpelthen brug for tid til at absorbere det der forberedes og en afslappende og aktiv måde at gøre det på er at holde nogle gode pause, som kan bruges på forskellig måde,...